よくある質問
結果の見方や回答の保存方法など、気になる点をまとめました。
認知の歪みとは何ですか？
出来事について考えるとき、情報の一部を強調したり、十分な根拠がないまま結論を急いだりする思考のパターンを指す言葉です。誰にでも起こりうるもので、性格や人格の良し悪しを決めるものではありません。
「診断」という言葉は医療的な意味ですか？
いいえ。このサイトでは、あなたの考え方のクセに気づくための40問を、慣用的に「診断」と呼んでいます。医師による診断や検査ではなく、治療や投薬の判断に使えるものでもありません。
この診断で病気かどうか分かりますか？
分かりません。このサイトは独自に作成した教育目的のセルフチェックで、医学的診断や治療効果の測定には使えません。
結果の数字は何を意味しますか？
過去4週間の回答に基づく、各項目でその考えが浮かんだ頻度の平均です。0〜4の数値で、偏差値や一般人口内の順位ではありません。
結果が高いと問題がありますか？
一概にはいえません。ストレス、置かれた環境、経験した出来事、質問の解釈などの影響を受けます。数字を自分への評価に使わないでください。
途中でやめても大丈夫ですか？
はい。途中の回答はブラウザーにだけ保存され、あとで続きから再開できます。不要になったら削除できます。
回答は外部に送信されますか？
通常の診断回答はブラウザー内で処理します。友だち比較を使うときのみ、明示的な同意後に40問の回答を比較用のサーバーへ一時的に送って再計算します。回答全文は保存しません。
友だちの結果と比較できますか？
はい。双方の共有同意と招待者の承認後に10種類の回答傾向を並べて見られます。さらに任意で5問の予想ゲームも楽しめますが、相性や心理的健康度を判定するものではありません。
この質問票は研究で検証されていますか？
いいえ。認知の歪みに関する研究を参考に作成した独自質問票であり、この40問版自体の信頼性・妥当性の実証検証はまだ行われていません。